Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rikupajari
Päiväkirja
Päiväkirja - rikupajari
Profiili - rikupajari
|
Painohistoria
41 - 45 (152)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
06 huhtikuuta 2020
Lisää kommentti
06 huhtikuuta 2020
Lisää kommentti
04 huhtikuuta 2020
Sen verran alkanut tulla aamupalalle tiskiä että koitin laittaa kaikki kerralla samaan astiaan. Ensin vesi ja kaurahiutaleet 90sec mikrossa, sitten munanvalkuaiset sekoitetaan joukkoon ja 2x45sec lisää. Lopuksi raejuusto päälle. Toimii.
Lisää kommentti
03 huhtikuuta 2020
Täältä sain inspiraation testata raejuustopannaria. Ja hyväähän se on!
Lisää kommentti
01 huhtikuuta 2020
Yksi läskipäivä ja pari iltaa meni alkoholiakin maistellen kuluneen viikon aikana. Silti suunta painossa on ollut oikea. Ja ensimmäinen välietappi saavutettu kun paino ei ala enää 12xkg 🥳
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
119 kg
6 kg
19 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Painohistoria - rikupajari
Näytä täydellinen historia