|
Kurkku kipeä ja pientä kuumetta. Mut silti lähdettävä töihin. Onneks on hyvät tropit.
|
1463 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 107,81g | Hh: 122,29g.
Aamiainen: Rainbow Kuningatarmarjat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lounas: Keksi, Lihamakaronilaatikko. Päivällinen: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava, Valio Oltermanni, Rasvaton Maito, Ristorante Pizza Salame. Välipalat/Muut: Kirsikkatomaatit, Rainbow Kuningatarmarjat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Fazer Fazerina Täytekeksi. lisää...
|
|
2174 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Voi ei! Kipeänä pitäis jäädä kotiin parantelemaan, mutta tiedän kyllä millaista se välillä on 😞 toivottavasti menee ohi, koita ottaa iisisti!
15 heinä 18 jäseneltä: J0hQ
|
Näinhän se pitäisi tietysti mennä. Apteekin päivystykseen on hankala saada sijaista ja yksikään ei voi kaveria jättää. Mutta hengissä selvisin päivästä.
15 heinä 18 jäseneltä: petuX
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|