20 minuuttia ruuan jälkeen nälkä kalvaa edelleen. Vai onkohan se jano? Kuullostellaan.
10 elo 18 jäseneltä: Pehmotassu
|
Pitää syödä itsensä kylläiseksi. Ehkä söit liian vähän?
10 elo 18 jäseneltä: J0hQ
|
Mulle käy kanssa noin jos nälkä on ollut liian pitkään: tuntuu että mikään määrä ei riitä vaikka kalorit aterialla olleet varmasti riittävät. Juo teetä tai syö kasviksia ?
10 elo 18 jäseneltä: Pottu72
|
8h ei kyllä ole aika eikä mikään (sorry oli pakko 😆). Mikä sun ateriaväli yleensä on? Menikö paljon yli?
10 elo 18 jäseneltä: J0hQ
|
Joo. Liian vähän syönyt koko päivän aikana ja ateriaväli venähti aivan liian pitkäksi. Täytyy syödä lisää. Tee ei ole yhtään hullumpi idea myöskään. 🙂
10 elo 18 jäseneltä: Pehmotassu
|
Niin no ollaan vissiin totuttu vähän eri tyyliin. 😋 mun maha alkaa olla jo aika kellontarkka . 3-4 tuntia.
10 elo 18 jäseneltä: Pehmotassu
|
Joo... mulla ei usein ole nälkä vielä vuorokauden jälkeenkään. Joku kerta kokeilen paastota 2 vrk.
10 elo 18 jäseneltä: J0hQ
|
Mie en kykenisi tuollaiseen. 😅 Mut mielenkiintoista seurata tuota sinun elämäntapaa.
10 elo 18 jäseneltä: Pehmotassu
|
Noin mäkin sanoin vielä keväällä. Sitä pystyy hämmästyttäviin juttuihin loppujen lopuksi. 😉
10 elo 18 jäseneltä: J0hQ
|
48 tunnin paasto menee aika helposti, mutta sen jälkeen tulee pieni hiilarihiiri kuiskuttelemaan korvaan..siitä alkaa vasta se tahdon lujuus.. 😊
12 elo 18 jäseneltä: Ancaha
|