Päiväkirja - mademoiselle.noir, 02 syys 18

Ihmettelen kovasti milloin kyllästyn vakiintuneisiin aamu- ja iltapaloihini 🙈 monta kuukautta syönyt samoja ruokia ja edelleen jo pelkkä ajatus saa veden herahtamaan kielelle. 🤤
Juustoa ei ole tullut syötyä aikoihin joten se nyt vierailevana herkkuna. ❤️

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2018:
1393 kcal Rasva: 47,65g | Prot: 94,74g | Hh: 132,22g.   Aamiainen: Myllykivi Pikakaurahiutale, Flora Kulta, Lidl Kaurasydän, Keitetty Kananmuna, Dulano Kalkkunanfileeleike, Vadelmat. Lounas: Freshona Baked Beans In Tomato Sauce, Freshona Pakasteherne, Kanamestari Broilerin Fileesuikale Pehmeän Pippurinen. Päivällinen: Viinirypäleet. Välipalat/Muut: Skyr Veriappelsiini, Lidl Kaurasydän, Dulano Kalkkunanfileeleike, Milbona Tilsiter Juusto, Keitetty Kananmuna, Milbona Levittyvä Sulatejuusto, Flora Kulta. lisää...
1679 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hyvältä näyttää 😊👍🏻 
02 syys 18 jäseneltä: J0hQ
Ja kyllä olikin hyvää 😍  
02 syys 18 jäseneltä: mademoiselle.noir

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mademoiselle.noir


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.