Päiväkirja - KittaS, 09 marras 18

Rasvakahvi (kapryylihappo + ghee), siemennäkkäri tuorejuusto, edam, graavi lohi, 1/2 banaani

Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
1533 kcal Rasva: 124,20g | Prot: 59,42g | Hh: 50,21g.   Aamiainen: Sitruunamehu, Chipsters Remouladekastike, Mauste-Sallinen Salaattimix, Arla Edam, Banaanit, Siemennäkkäri, Philadelphia Original Laktoositon, Graavilohi, Foodin Kapryylihappo, Rainbow Luomuvoi, Kahvi. Lounas: Sitruunamehu, Pekaanipähkinät, Biofood Parapähkinä, Banaanit. Päivällinen: Chipsters Remouladekastike, Mauste-Sallinen Salaattimix, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Kiinankaali, Eridanous Feta, Snellman Maatiaspossun Grillikylki. Välipalat/Muut: Kahvi, Propud Njie Salty Caramel. lisää...
1882 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KittaS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.