Päiväkirja - ShaQRi, 30 marras 18

Siinä olikin ainoot safkat päivän aikana aamupalan jälkeen ... mites toi ruokarytmi... mut oli se hyvää ☺️😋

Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
1737 kcal Rasva: 95,84g | Prot: 104,66g | Hh: 110,47g.   Aamiainen: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Kirsikkatomaatit, Munakas tai Munakokkeli, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Vaasan 100% Kauraleipä. Päivällinen: Hesburger Ranskalaiset Perunat, Naudanlihapihvi. Välipalat/Muut: Vaasan 100% Kauraleipä, Avokado. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ShaQRi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.