Päiväkirja - ShaQRi, 01 joulu 18

Öö kalorit varmaan useampi sata, kastikkeessa kermaa ja kaikkee ihanaa makuja, jättirapuja, toi naan leipä & riisi 😋 Malmin Makalu ai että ☺️☺️

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2018:
1016 kcal Rasva: 26,20g | Prot: 50,57g | Hh: 138,72g.   Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Vaasan 100% Kauraleipä, Kirsikkatomaatit. Päivällinen: Fazer Amica Kermakastike, Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt, Fazer Amica Naanleipää, Valkoinen Riisi. Välipalat/Muut: Sämpylä. lisää...
943 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 5 tuntia, Apple Health - 19 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ShaQRi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.