|
|
566 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 21,29g | Hh: 50,31g.
Aamiainen: Valio Luumu-Rusinakeitto, Riisipuuro. Päivällinen: Avokado, Pinaatti, Munakas tai Munakokkeli, Tomaatit, Paprika (Keltainen). lisää...
|
|
 Kommentit
Oon nyt koittanut hyvä karpata ja ei ole ollut nälkä. Unohdin ihan päivällisenkin 😮 Piti oikein muistuttaa syödä. Nyt on mennyt liian pienillä kaloreilla. Pitää lisätä kaloreja.
17 joulu 18 jäseneltä: Sunflower78
|
Paljonko sun kalorit on nyt olleet?
17 joulu 18 jäseneltä: J0hQ
|
17 joulu 18 jäseneltä: Sunflower78
|
Sais olla vähintään tuplasti. 🤔
17 joulu 18 jäseneltä: J0hQ
|
Niinpä. En ole suunnitellu ruokia hyvin, lähinnä mitä kaapista löytyy. 🤭
17 joulu 18 jäseneltä: Sunflower78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|