Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1024 kcal
|
Rasva: 15,89g | Prot: 48,09g | Hh: 167,80g.
Aamiainen: Salliselta Tropical Mix. Välipalat/Muut: Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Leader Whey Protein+ Chocolate, Banaanit, Valio Rasvaton Mansikka-Vanilja Jogurtti, Rainbow Mysli Tropical Fruit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|