Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 59,82g | Prot: 30,00g | Hh: 130,12g.
Aamiainen: Salliselta Tropical Mix, Salliselta Maapähkinä. Lounas: Hartwall Happy Joe, Munkkirinkilät. Päivällinen: Koskikylän Lihapullat ja Muusi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|