Päiväkirja - InSane17, 27 elo 19

Nyt ei mennyt ihan putkeen... Aamulla en ehtinyt tekemään eväitä, töissä hirveä stressi ja suoraan sanottuna erittäin paska tilanne. Tunnekuohussa ostin sitten lounaaksi kaksi juustociabattaa ja pullan.

Onneksi toinen ciabatta jäi edes syömättä. Nyt on ähky ja kurja fiilis, eikä stressikään kadonnut puputtamalla.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2019:
1795 kcal Rasva: 62,82g | Prot: 56,21g | Hh: 250,54g.   Aamiainen: Oivariini Oivariini, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Findus Vaniljapullia, Fazer Leipomo Ciabatta. Päivällinen: Fetajuusto, Donitsit (Tavalliset), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa). lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Jos sulle tulee samanlainen ähky ylenpalttisesta vehnästä kuin mulle, niin osanottoni. Saan korjattua sen syömällä seuraavalla aterialla puhdasta kasvista ja runsaasti protskua (esim palkokasvit, tofu, kananmuna) eikä mitään höttöä. Seuraavana päivänä jo hyvä olo.  
27 elo 19 jäseneltä: täti omena

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - InSane17


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.