Päiväkirja - ヤママユガ, 14 syys 19

寝る前のハチミツ(大さじ1杯)

¬=|oO(燃えろよ燃えろ脂肪よ燃えろ。

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2019:
907 kcal Rasva: 37,59g | Prot: 43,96g | Hh: 101,03g.   Aamiainen: ゆで卵, アーモンド. Lounas: マルコメ 料亭の味 わかめ, 卵, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ. Päivällinen: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 花王 ヘルシア緑茶. Välipalat/Muut: はちみつ, ゆで卵, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ヤママユガ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.