|
Vegaanihaasteen innoittamana ajattelin kokeilla kasvispainotteisempaa ruokavaliota tammikuun ajan. Eilinen meni lihattomasti, mutta jätän kuitenkin kananmunat ja jotkut maitotuotteet kyllä ruokalistalle. Mahdollisesti kalan myös 🤔
|
2451 kcal
|
Rasva: 147,60g | Prot: 112,24g | Hh: 142,33g.
Aamiainen: Puhdistamo Elektrolyyttijauhe , Whey'mo Collagen Smoothie Mix, Kananmuna, Kahvi, Arla Kirkastettu Voi, Puhdistamo Elektrolyyttijauhe , Whey'mo Collagen Smoothie Mix, Kananmuna, Kahvi, Arla Kirkastettu Voi. Lounas: Fazer Amica Täyteläinen Kukkakaalisosekeitto, Savusiika, Café Picnic Skagen Katkaraputäyte, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Valio Arki Gouda, Oivariini Oivariini, Leivon Leipomo Pro Siemen & Kaura, Lohikeitto. Välipalat/Muut: Kuohuviini, Lindt Intense Orange, Kuohuviini, Lindt Intense Orange, Rainbow Mikropopcorn, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Banaanit. lisää...
|
|
 Kommentit
Mielenkiintoista nähdä miten vaikuttaa. 👍
31 joulu 19 jäseneltä: J0hQ
|
Samaa olen itsekkin miettinyt, nyt 3 päivää syönyt lihatonta ihan vahingossa. Kasvisruoka tuntuu paremmalta vatsassa ja on edullista. Kasvisten makuun tottuu ja sitä kaipaa.
31 joulu 19 jäseneltä: Umalsh
|
Osallistun myös vegaanihaasteeseen. Olen jo jonkin aikaa syönyt suht. kasvispainotteisesti, enkä nytkään aio ihan täyteen vegaanisuuteen. Jotenkin tuntuu, että kasvisruokaan kun keskityn, niin syön paljon monipuolisemmin 😁
02 tammi 20 jäseneltä: kissana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muorimamma
|