|
|
1168 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 82,77g | Hh: 109,46g.
Aamiainen: Kotimaista Pikakaurahiutale, Oivariini Margariini Normaalisuolainen, Maitokahvi. Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Paprika (Keltainen), Paprika (Punainen), Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaatti , Snellman Kanalastu Taco. Päivällinen: Snellman Kanalastu Taco, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana. Välipalat/Muut: Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaatti , Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Valio Arki Juusto, Oivariini Margariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Luumut, Kotimaista Keittokinkku, Maitokahvi, Maitokahvi, Ella's Kitchen Fruit Coconut Milk + Oats. lisää...
|
|
2278 kcal
|
Harjoitus:
pyöräily 6,1km - 24 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 17 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|