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晩
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
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1960 kcal
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Rasva: 83,99g | Prot: 179,28g | Hh: 121,86g.
Aamiainen: ミックスナッツ, ゆで卵. Lounas: ふじっ子 ひじき煮, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス（スーパー大麦）使用, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, プチトマト. Päivällinen: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ゆで卵, サーモンの刺身. Välipalat/Muut: ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ザバス ミルクプロテイン ココア味, セブンイレブン 生ハムロース. lisää...
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