Päiväkirja - jyriniemi87, 25 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2021:
1146 kcal Rasva: 57,40g | Prot: 75,25g | Hh: 81,54g.   Aamiainen: Maitokahvi, Friggs Chiafrö & Havssalt, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Star Nutrition Whey-100. Lounas: Perunamuusi, HK Pitkä Nakki Pekoni, Lihapyörykät (Naudanliha). lisää...
1953 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jyriniemi87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.