Päiväkirja - ヤママユガ, 05 helmi 21

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2021:
2292 kcal Rasva: 91,08g | Prot: 197,36g | Hh: 163,94g.   Aamiainen: ビーレジェンド ビーレジェンド ミルキー, ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lounas: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン さっぱりフレンチソース サラダチキン&野菜, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Päivällinen: プチトマト, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. Välipalat/Muut: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ヤママユガ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.