Päiväkirja - misudi, 16 helmi 21

Lautasella 245kcal. Tein pizzapohjasta tosi ohuen ja juustoa ihan vähän(5%kepeä kadett). Puolikas pizza riitti kun oli salaattia 🍕

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2021:
1178 kcal Rasva: 28,01g | Prot: 66,79g | Hh: 150,57g.   Aamiainen: Ranskalainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit), Lätta Mini 28%, Myllyn Paras Kaurahiutale, Jyväshyvä Cracotte, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku. Lounas: Arla Kadett 5%, Freshona Button Mushrooms, Pouttu Kinkkusuikaleet, Freshona Pickled Cornichons, Freshona Tomaattikastike, Sipulit, Papa Dennis Rafkin Pizzapohja. Päivällinen: Pirkka Tomaatti, Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Sipulit, Järvikylä Pehtoorin Salaatti. Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Taffel Ranch Dippi, Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Marianne Marianne, Lätta Mini 28%, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, Myllyn Paras Kaurahiutale, Porokylän Pikkueväs, Kananmunan Valkuainen, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Pirkka Suomalainen Omena, Skyr Sitruuna-Juustokakku. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Jos on kaloreita käytettäväksi niin 10% mozzarella antaa vielä lisää makua 👌 Mut kevytpitsa on kyl ihan vakio myös itellä, niiiin hyvää 
16 helmi 21 jäseneltä: Santtu21

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - misudi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.