Päiväkirja - Umpahpah, 06 maalis 21


Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
4912 kcal Rasva: 121,45g | Prot: 168,68g | Hh: 765,55g.   Aamiainen: Rainbow Oliiviöljy, Munankeltuainen, Fazer Ruis Real, Elovena Kaurahiutale, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Lounas: Valio Kaurainen Puolukka-Vadelma Keitto, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Fazer Ruis Real, Munankeltuainen, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Miedosti Suolattu. Päivällinen: Valio Rasvaton Maito, Mansikat, Rainbow Vaniljajäätelö, Filos Balsamicokastike , Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, X-Tra Avokado, Leroy Sushi Nigiri. Välipalat/Muut: Makuuni Irtokarkit, Finax Nötter & Frukt, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, M Nutrition Anabolic Overdrive. lisää...
3793 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Umpahpah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.