|
Voisin aloittaa tälläisen tieteellisten julkaisujen pudottelun tänne ihmisten luettavaksi. Yksittäinen julkaisuhan ei kerro koskaan täydellistä totuutta ja monimutkaisista asioista kuin ihmiskeho löytyy aina puolesta ja vastaan jos jonkinmoista tutkimusta. Mutta haluaisin tällä osittain haastaa yleisesti vallalla olevia huhuja sekä markkinointipöhinää. https://www.researchgate.net/publication/20915868_Weight_loss_and_change_in_resting_metabolic_rate täältä saa ladattua PDFnä jo vanhan paperin tuosta kuuluisan säästöliekin vaikutuksista...
|
2255 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 183,99g | Hh: 230,09g.
Aamiainen: Karamelli wheymo. Lounas: Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Rainbow Kukkakaali, Snellman Maatiaispossun Noisetti Sisäfileestä, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Snellman Maatiaispossun Noisetti Sisäfileestä, Atria Broilerin Ohut Fileeleike Pintamaustettu, Peruna. Välipalat/Muut: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Whey'mo Protein Shake Creme Caramel, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Rainbow Crispy Longs, Kariniemen Liekkisiivet, Rainbow Cheddar Sulatejuustoviipaleet, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, J.D.Gross Raw Choco Lemon & Chili . lisää...
|
|