Päiväkirja - Santtu21, 15 huhti 21

Kun ei osaa valita mitä söisi viimiseks iltapalaks ottaa kokoelman kaikkia mielitekoja

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2021:
2342 kcal Rasva: 47,37g | Prot: 208,85g | Hh: 251,02g.   Aamiainen: Karamelli wheymo. Lounas: Rainbow Fettuccine Munapasta, Blue Dragon Munanuudelit, Atria Broilerin Ohut Fileeleike Pintamaustettu, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana. Päivällinen: X-Tra Edam Viipaleet 16%, Kotimaista Keittokinkku, Pirkka Cheddar Sulatejuustoviipaleet, Vaasan Ruispalat Saaristo, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, Rainbow Kukkakaali, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Välipalat/Muut: Porkkanat, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Kotimaista Kaurahiutale, Banaanit, J.D.Gross Raw Choco Lemon & Chili, Whey'mo Protein Shake Creme Caramel, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...
1561 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Santtu21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.