Päiväkirja - Wilitheman, 04 touko 21

Piti käydä hakemassa taas naapurin koira lainaan, että pääsi lenkille 😂

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2021:
1842 kcal Rasva: 36,07g | Prot: 133,82g | Hh: 217,32g.   Aamiainen: Elovena Kaurahiutaleet, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Mansikka, Maitokahvi. Lounas: Myllyn Paras Riisi+Ohra, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Pirkka Suomalainen Viljelty Herkkusieni, Findus Wok Bali. Päivällinen: Myllyn Paras Riisi+Ohra, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Pirkka Suomalainen Viljelty Herkkusieni, Findus Wok Bali, Valio Lempeä Rasvaton Piimä, Pirkka Tomaatti, Euro-East Venäläinen Suolakurkku. Välipalat/Muut: Banaani, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Mansikka, Pirkka Suomalainen Omena, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Rasilainen Hapankaali , X-Tra Salaattijuustokuutiot 17%. lisää...
3987 kcal Harjoitus: Kävely - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wilitheman


Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.