|
162kcal.. Ja taas salaattia kanalla 🙈..
|
1113 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 90,36g | Hh: 123,46g.
Aamiainen: Porokylän Pikkukartano, Kananmunan Valkuainen. Lounas: Snack Day Salsa Dip Medium, Pirkka Kevyt 3% Salaattijuusto, Kanamestari Broilerin Fileepihvi, Freshona Pickled Cornichons, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Punasipuli, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Deli Corner Frisee Salaattisekoitus. Päivällinen: Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti. Välipalat/Muut: Omenat (Golden Delicious), Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream, Pingviini Kuningatartuutti, Skyr Sitruuna-Juustokakku, Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
|
 Kommentit
Ja aina näyttää yhtä hyvältä ja värikkäältä🤩
22 touko 21 jäseneltä: böbble
|
Niin herkullisen näköistä taas! <3 Paljonko tossa on kanaa? Miten tarkkaan lasket kaikki ainekset, kastike, feta punasipuli jne?
22 touko 21 jäseneltä: Kuikkis
|
Loppu kommentista jäi johonkin, kyselin miten tarkkaan lasket kaikki eri ainekset, kastike, feta, punasipuli jne?
22 touko 21 jäseneltä: Kuikkis
|
Kiitti kommenteista. Minä siis punnitsen aina kaiken, tässä oli kanafilee joka painoi 64g ja siinä oli 101kcal/100g... Mä oon vuoden jälkeen vieläkin tarkka, että punnitsen. En luota että arviot menisivät oikein 🙈
22 touko 21 jäseneltä: misudi
|
Mä etsin siis kaikesta niitä tuotteita , joissa vähiten kaloreita, kanat, leivät, lihat jne jne. , tuo feta on Pirkan 3% salaattijuustoa
22 touko 21 jäseneltä: misudi
|
23 touko 21 jäseneltä: heidihuhtasaari39
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|