Päiväkirja - misudi, 28 touko 21

siinä oot jo aika hyvinkin tuon kuutosen puolella jo 😇 Tosi hyvää duunia oot tehny! Huikeeta! 

Kiitti, samalla tavoin yritän jatkaa, pikkuhiljaa alaspäin.  

Onhan sulla ollut tosi huikea viikkopudotustahti, melkein kilo viikossa laskeskelin päässäni, mikäli olet 64 viikkoa pitänyt projektia ja kiloja sulanut melkein 57! Tuli siis vaan mieleen kun puhuit että hitaasti, mutta mun mielestä aika nopeastikin😍.  

maantiejyra@ 😊mulla on ollut niitä 200-300g pudotuksia siellä matkan varrella. Eikä ole pitkä aika kun melkein kolmessa viikossa- 300g.. Välillä mulla on tosiaan humpsahtanut sitten enemmän alaspäin.. Mutta hitaasti siinä mielessä, että onhan tässä maaliskuussa tullut jo vuosi tätä hommaa täyteen 😊.toki tasaista pudotusta ollut.. Ja mä kuitenkin syön koko ajan, niin ei tule sellaisia isompia pudotuksia enää kovinkaan usein, kuten siellä 100kg+ kun olin..  

Hieno tiputus, onnea sinulle 🤗Itse matkan alussa vielä, mutta innoissani josiitäkin. Kiinnostaisi kuulla teiltä abaut saman ikäisiltä 40+, paljon kiloja pudottaneilta miten teillä on iho palautunut laihdutuksen jälkeen? 🙄 

Upeeta🤩 @ämbee samaa miettinyt; itsellä lähtenyt -30 kg lyhyessä ajassa ja ikää kohta 50. Ei pysy nahka mukana menossa ☹️ Mulla jäi jo raskauden jälkeen vatsaan ylmäärästä joten tilanne ei yhtään parempi nyt. Mutta mieluummin tämä kun vatsamakkarat😅 

Hienoa suorittamista onnittelut 💪 Saat olla ylpeä itsestäs. 

@Katherine_H Jostain luin, että joillain voi ihon palautuminen kestää useammankin vuoden ja kaikilla se ei välttämättä edes palaudu - varmasti hyvin yksilöllistä 😊 Itsellä raskauksista palautunut iho aikanaan hyvin, mutta nyt kun ikää on jo tämän verran niin pikkasen mietityttää, näyttääkö sitä rusinalta tavoitteiden jälkeen 😅  

That's awesome! Do you have any advice on diet? What kind of diet have you had? 😊