Päiväkirja - misudi, 01 kesä 21

232kcal. 7%jauhelihaa taco maustettuna, salsaa, härpäkkeet

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2021:
1045 kcal Rasva: 31,35g | Prot: 40,58g | Hh: 146,54g.   Aamiainen: Rainbow Emmental Raaste, Lätta Lätta Mini, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lounas: Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Indian Salsa Hot, Pirkka Maissikakku, Punasipuli, Pirkka Suippopaprika, Herkkumaa Cocktailkurkku, Kirsikkatomaatit, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Jäävuorisalaatti, Järvikylä Jääsalaatti. Päivällinen: Myllyn Paras Kaurahiutale, Lätta Mini 28%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Maissikakku. Välipalat/Muut: Valio Kermaviili Dippi American, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Omenat (Gala), Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää, Fazer Pätkis. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mä olen kans tämän ruokaremontin myötä alkanut himoitsemaan jalopenoa, chiliä ja sipulia, joten näyttääpä herkulliselta :p. 
01 kesä 21 jäseneltä: maantiejyra
.. Mulla pitää olla aina vähintään sipulia, kaikki tulinen 😍..  
01 kesä 21 jäseneltä: misudi
Mie olen iki ihastunut etikoimaan kaikkea.En oikein kaikenmaailman pikkelöistä aiemmin perustanu. Nyt pistän purkkiin valkokaalia ja punasipulia suikaleena ja hyvä etikkaliemi päälle . Käy ihan kaiken kaveriksi salaatista lihaan ja kalaan. Tää on iha kesäjuttu 🍓 
01 kesä 21 jäseneltä: Susanlady
Susanlady@ kuulostaa hyvälle. Minä olen ostanut ns. Valmiina näitä etikkasäilöttyjä etnisistä kaupoista, siellä on esim etikkakurkkua, porkkanaa, kaalia, kukkakaalia yms samassa purkissa.. Nam..  
01 kesä 21 jäseneltä: misudi
Ooh...kiitos vinkistä! Pitää kokeilla niitä😉 
01 kesä 21 jäseneltä: Susanlady
Kannattaa kokeilla marinoida/mureuttaa myös lihaa tuolla samalla liemellä @susanlady. 30min-yön ylikin jääkaapissa, niin on tekstuuri aivan toinen kuin vain suoraan paketista. Makuprofiilia tietty vähän voi joutua muuttamaan, normiliemestä, mutta peruskomponentit pysyy samoina. +sitä jämälientä mitä jää on helppo käyttää tähän 👍🏻 
02 kesä 21 jäseneltä: Santtu21
@Santtu21 ou, NAM 😋 kiitos vinkistä! Testiin menee👍 Yritän välttää sokeria, jonka olenkin korvannut pienellä tipalla hunajaa. Makeutusta ihan pikkusen etikka kaipaa.  
02 kesä 21 jäseneltä: Susanlady
Hei, Paljon sinulla on yleensä lihaa noissa salaateissa? 😊 
02 kesä 21 jäseneltä: jenni.jkp
enni.jkp@mulla on kanaa tai lihaa yleensä salaatissa 100-140g. Jauhelihassa enemmän kaloreita, niin sitä yleensä vähemmän. Tässä salaatissa oli 70g muistaakseni.  
02 kesä 21 jäseneltä: misudi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - misudi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.