|
112,5 km maantiepyörälenkki poltti kaloreita 1719 Fitbitin mukaan. Onkohan tuo sinne päinkään oikein?
|
2326 kcal
|
Rasva: 76,35g | Prot: 138,05g | Hh: 261,44g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Pauluns supermysli, Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%, gogreen hampunsiemen, chia, tumma soijarouhe, pellavansiemenrouhe, go green quinoa, persimon, mustaherukka, mansikka, vadelma, mustikka, Puhtiomega, Rich Chocolate Flavoured Shake, Kalanmaksaöljy, Kananmunan Valkuainen, Purukumi (Sokeriton), Suodatinkahvi, Cashewpähkinät. Lounas: Leader Protein Mighty Chocolate Brownie, Puhdistamo Kookosvesi + Mango, Nutrilett Smartmeal Chocolate Crunch & Seasalt, Purukumi (Sokeriton), Omenat. Päivällinen: Vaasan Ruispalat, Cosi Come Tomaattimurska (Cosi Come), Sipulit, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Hätälä Lohifilee, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Suodatinkahvi. Välipalat/Muut: Deluxe Caperberries In White Wine Vinegar, persimon, mustaherukka, mansikka, vadelma, mustikka, Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%, Fresh Valkoinen Balsamico Salaattikastike, Rainbow Perhesalaattisekoitus, purukumi. lisää...
|
|
 Kommentit
Kaukanko kesti ja mikä mahtoi olla keskisyke? Kumpainenkin vaikuttaa osaltaan, mutta kuullostaa suht realistiselta määrältä ainakin ekalta perstuntumalta 😅
03 kesä 21 jäseneltä: Santtu21
|
Keskinopeus oli 24,5 km/h, sykkeestä ei tietoa. Mutta aika hyvin pyöräilykin polttaa kaloreita :)
03 kesä 21 jäseneltä: pekkis61
|
No ehdottomasti ja kun kesto on ollut tuo 4+h niin ihan varmasti on voinut mennä nuo kalorit savuna ilmaan! 😅
03 kesä 21 jäseneltä: Santtu21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|