Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 66,17g | Prot: 127,73g | Hh: 210,34g.
Aamiainen: Mehustamo Matkakuume Smoothie, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi, Kirsikkatomaatit, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Täysjyvän Taika Täysjyväkaura. Lounas: Rypsiöljy, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Oumph The Chunk, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Katalonia. Ennen päivällistä: TUC Baked Bites Cream Cheese & Onion, LU Domino Original, Vesimeloni, Trip Vadelma. Päivällinen: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Auran Makea Sinappi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Rypsiöljy, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Katalonia, Oumph The Chunk. Iltapala: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni 17%, Salonen Evässämpylä, Mansikat. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|