|
Grillilounas, ai että kun oli hyvää. Mut ai että kun oli myös yllättävän paljon kaloreita :D Loppupäivä sitten kevyemmin.
|
2137 kcal
|
Rasva: 108,86g | Prot: 110,15g | Hh: 170,80g.
Aamiainen: Vadelmat, Milbona Quark, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Atria Grillisalaatti Valkosipuli, Valio Ykkösmaito, Rainbow Esikeitetty Maissi, Atria Grillikasvikset Hunaja (Atria), Filos Halloumi, Pouttu Kasvigrilletti, Wilhelm Perinteinen Makkara, HK Popsi Grillinakki. Ennen päivällistä: Fast Sports Nutrition Nax Crispy Milk Choco, Valio Ykkösmaito, Kahvi. Päivällinen: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Apetit Puutarhurin Sekoitus, Peruna, Kananmuna. Iltapala: Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Pågen Oivallus! Kauraisa, Juvenes Feta-Pinaattipiirakka, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi. lisää...
|
|
 Kommentit
Mut jotenki ruoasta tulee grillissä vaan niin hyvää😍 mut kaloreita kyllä. Tossa juhannuksena, kun grillailtiin aikalailla miettimättä ja aloin jälkeen päin huvikseen laskee kaloreita niin kyllä se vähän yllätti vaikka otin ruokaa sillei maltillisesti 😄 ite tulee sen verran harvoin grillattua, et sitten kun grillaa nii en halua älyttömästi miettiä kaloreita🤭
21 heinä 21 jäseneltä: böbble
|
Niin tulee! Ja kun malttaa vähän harvemmin tätä syödä niin maistuu entistä paremmalta 😋 Mut joo tässäkin lautasessa melkein 800kaloria vaikka ei tosiaankaan mikään iso annos 😳 Hyvä että tuli punnittua eikä mentyä silmämääräisesti, olis voinut lipsahtaa paljon enemmänkin kaloreita (ja päivän makroista rasvatkin vähän pomppasi) 😅
21 heinä 21 jäseneltä: Riqnna
|
Tän kesän ehdoton helpotus on ollu kariniemen grillimakkarat. Vähän pienempiä, PALJON kevyempiä ja maku on aivan mahtava. 😋
21 heinä 21 jäseneltä: Santtu21
|
Kiitti vinkistä! Täytyy ottaa testiin 😁
22 heinä 21 jäseneltä: Riqnna
|
Mä testasin kans grillimaisterin kanamakkaraa ja sekin oli ihan jees ja tosiaan kaloreiltaan vähän kevyempi 😊
22 heinä 21 jäseneltä: böbble
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|