Päiväkirja - Riqnna, 09 elo 21

Oon ollut viime päivinä aivan paistetun Oumphin lumoissa. Mut mikäs siinä kai, paljon proteiinia ja vähän kaikkea muuta. 😊 Tämmöselle huonolle lihansyöjälle erittäin toimiva vaihtoehto.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2021:
1886 kcal Rasva: 64,00g | Prot: 126,12g | Hh: 191,39g.   Aamiainen: Marjex Suomalainen Marjamix, Fazer Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe, Elovena Kauralese, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Felix Valkosipuli Salaattikastike, Salaatti, Deliciest Vegan Dumplings, Oumph Thyme & Garlic. Ennen päivällistä: Estrella Manhattan, Fazer Kanelipuustit, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi. Päivällinen: Rypsiöljy, Paistettu Kananmuna, Paistettu Peruna, Felix Talon Salaattikastike, Salaatti, Oumph Thyme & Garlic, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Iltapala: Rainbow Rasvaton Maitorahka, Lohilo Half'n.Half, Fazer Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe, Mansikat. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Riqnna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.