Päiväkirja - mademoiselle.noir, 24 elo 21

Huvittavaa seurata Garmin venun oikkuja tässä parin viimeisen viikon aikana 🙈 työpäivä oli hädintuskin päässyt vauhtiin ja kirjaimellisesti istuin kolmasosan siitä autossa kunnes kello alkoi yhtäkkiä väristä ranteessa ilmoittaen että jokin päivätavoite on saavutettu: portaita kiivetty 14 kerrosta, hienoa! 😅😅 pitänyt olla monttuinen ajotie jos sen on portaiksi laskenut (ainoa vaan että oli ihan asfalttitie ja olin oikeasti kiivennyt portaita vain 4 kerrosta). 😂
Kello on ranteessa enemmänkin nyt motivoijana ja että muistan asioita merkitä ylös, mutta kyllä fitbit garminin hakkaa mennentullen 🙄

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2021:
1801 kcal Rasva: 74,61g | Prot: 132,67g | Hh: 138,88g.   Aamiainen: Lidl Kaurasydän, Epiim Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Flora Kulta. Lounas: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Freshona Baked Beans In Tomato Sauce, Kanamestari Maustamaton Kananpojan Jauheliha, Freshona Sweetcorn Pakastemaissi. Päivällinen: Milbona Quark, Mustikka. Välipalat/Muut: Freshona Suolakurkku, Porin Leipä Porin Poika, Epiim Kermajuusto, Flora Kulta, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Skyr Kuningatar. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mulla on fitbit charge 4, se on ollut aika tarkka, ei ole tyhjästä ilmestynyt askelia, tosin illalla kun on matala leposyke niin ranneke välillä olettaa et oot mennyt nukkumaan esim. ilta seitsemältä 😂 vaikka oikeasti nukkuma aika on paljon myöhemmin  
26 elo 21 jäseneltä: LadyLazarus82
Mulla oli tätä ennen fitbit charge 4 ja oli kyllä mainio. Tänään Garmin laski taas automatkat porrasjumpaksi että olisin kiivennyt liki 30 kerrosta vaikka todellisuus on ehkä 8. 😒 
26 elo 21 jäseneltä: mademoiselle.noir

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mademoiselle.noir


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.