Päiväkirja - Santtu21, 11 joulu 21

Jumalalliset iltapalaleivät

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2021:
3065 kcal Rasva: 114,80g | Prot: 198,01g | Hh: 295,76g.   Aamiainen: Gaam Whey, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Rainbow Corn Flakes, Elixi Pellavansiemenet. Lounas: Pouttu Kalkkuna Pekoni, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Pirkka Edam 16%, Vaasan 100% Ruis, X-Tra Spaghetti. Päivällinen: Burger King Sriracha Chicken, Burger King Ranskalaiset (Norm), Burger King Fusion Oreo. Välipalat/Muut: Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, Paprika (Punainen), Rasilainen Hapankaali , X-Tra Edam Viipaleet 16%, Vaasan Täysjyvän Taika Ruis 100%, Rainbow Savukalkkuna, Rainbow Riisipiirakka. lisää...
2141 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
onko tää se amerikassa tuttu picklepizza?😉 
12 joulu 21 jäseneltä: ronnqvist91
Vaikutteita ainaki 🤭 Ruikkari, sinappi, broilerin filee, hapankaalia, juusto, sriracha majoo, kurkku, paprika ja suolakurkku 😋😋 
12 joulu 21 jäseneltä: Santtu21

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Santtu21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.