|
Jos verenpaineen kanssa ei ole ongelmia niin loistavan maukas tapa saada probiootteja ruokavalioon on syödä fermentoituja tuotteita, kuten näitä venäläisiä suolakurkkuja. + ainakin itsellä nämä vie nälkääkin aika hyvin eteenpäin, kuten muutkin vahvat maut
|
2451 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 182,29g | Hh: 305,84g.
Aamiainen: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Gaam Whey, Myllyn Paras Ruishiutale, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Kotimaista Broilerin Ohutleike Hunajamarinoitu, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Rainbow Penne Rigate. Päivällinen: X-Tra Edam Viipaleet 16%, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Kotimaista Vihannessekoitus , Kotimaista Broilerin Ohutleike Valkosipuli-Yrtti, X-Tra Spaghetti. Välipalat/Muut: Rainbow Corn Flakes, Fazer Sininen Maitosuklaa, Alpro Soya & Coconut, Paprika (Punainen), Kotimaista Broilerin Fileepihvi, GoGreen Mung-Papu, Rainbow Tex Mex Soft Tortilla Wraps, Rainbow Venäläinen Suolakurkku. lisää...
|
|
 Kommentit
Mahtava fermemtoimalla valmistettu kasviproteiini on tempe(h).
12 tammi 22 jäseneltä: MsLittleEarthquakes
|
Sitä ei olekaan tullut testattua. Ilmeisesti tofun tyylistä? Näissä on aina plussaa jos lopputuote ei ole pastöroitu tai muuten kypsennetty kuumentamalla.
12 tammi 22 jäseneltä: Santtu21
|
Joo, tofun tapainen, yleensä soijapavusta valmistettu, mutta kiinteämpi ja myös voimakkaamman makuinen. Jalotofulla oli jossain vaiheessa aivan mahtavaa lupiininsiemenistä valmistettua tempeä, mutta en ole nähnyt sitä vähään aikaan. Myös herneestä valmisttua olen nähnyt, mutta en maistanut.
12 tammi 22 jäseneltä: MsLittleEarthquakes
|
mun tämän hetken lemppari on kimchi 🥰
12 tammi 22 jäseneltä: lakkanen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|