|
Lounastortilla soijarouhe, munakoiso, feta, tomaatti, sipuli..täytteellä... Ja rucolaa ;)
|
2985 kcal
|
Rasva: 116,07g | Prot: 158,94g | Hh: 319,73g.
Aamiainen: Mustikka, Keitetty Kananmuna, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lidl Hummus Classic, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Paprika (Punainen), Lidl Vadelma, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto. Lounas: Milbona Feta, Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps, Freshona Concentrato Di Pomodoro Doppio, Flora Culinesse Laktoositon, Bertolli Oliiviöljy, VegeSun Tumma Soijarouhe, Sipulit, Sokeri, Munakoiso (Kypsennetty). Päivällinen: Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Alesto Auringonkukansiemenet, Pinaatti, Bertolli Oliiviöljy, Flora Culinesse, Tomaatit, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Munakoiso. Välipalat/Muut: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Hunaja, Vihreä Tee, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Porkkanat, Kaki, Kahvi, Arnolds Lakritsi Original. lisää...
|
|
 Kommentit
Syöt kyllä esimerkillisesti kasvisruokaa. 👍
16 tammi 22 jäseneltä: Dietcoke6
|
@Dietcoke6, kiitos 🙏 Nyt kun mietin niin on se totta että kasvisten käyttö, monipuolisuus ja määrä on varmasti isoimpia asioita mitä oon omaksunut nyt ihan uudella tavalla. Ja oon kyllä tykännyt kasviksia aina syödä, joten mulle niihin oo koskaan liittynyt jotain makuun tai muuhunkaan "yök kasviksia" tyyppistä asenneongelmaa. Tätä ei oo tarvinnu erikseen opetella ja se on varmasti iso juttu siinä miksi homma on yleisesti tuntunut mukavalta ja helpolta.
16 tammi 22 jäseneltä: teemurrr
|
Hienoa, pitäisi lisätä itsekin. 🙂
16 tammi 22 jäseneltä: Dietcoke6
|
Hyvältä näyttää! 😊 Ja rucolaa tarttee olla tietysti! 😋
16 tammi 22 jäseneltä: Sandyanna
|
...ja taas näyttää niin hyvälle 🤩
16 tammi 22 jäseneltä: misudi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|