|
hei. osaisiko kukaan neuvoo miten saan laskettua uudelleen kcal määrän.
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
846 kcal
|
Rasva: 49,82g | Prot: 54,42g | Hh: 43,86g.
Aamiainen: Kuohukerma, Kahvi, Kananmuna. Lounas: Kebabliha, Pirkka Wokkivihannekset. Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kukkakaalipizza. Välipalat/Muut: Vispipuuro. lisää...
|
|
3698 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 25 minuuttia, Juoksumatto - 25 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Vas yläkulma, jossa 3 viivaa on kotisivu. Sieltä GDA. Laske kalorit.
23 maalis 22 jäseneltä: arjasinikka67
|
Sorry, kotisivulta valitse ensi Asetukset, sieltä GDA
23 maalis 22 jäseneltä: arjasinikka67
|
23 maalis 22 jäseneltä: kikka--
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|