|
Tänään on mun projektin 1v synttäripäivä, joten tässä kakkua kaikille 🎂
Suuri kiitos ja kumarrus teille koko FS-yhteisö! Projekti on ollut vaiherikas ja opettavainen. Jotain muutoksia varmaan omaan FS aplikaation käyttöön on tulossa. Oma projekti on vaihtunut painonpudotuksesta painon ylläpitoon, syömisten tarkkailuun ja osaksi liikunnallista arkea. Tarkat kirjaukset on nykyisen olleet hieman harvemmassa, mutta painon olen edelleen päivittäin merkannut. Ja onhan täällä kiva edelleen hengailla mukana 😏
Tulee hyvä mieli kun huomaa että tänäänkin on ollut monilla hienoja saavutuksia!
|
2381 kcal
|
Rasva: 85,24g | Prot: 156,90g | Hh: 251,25g.
Aamiainen: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nautica Cold Smoked Salmon, Oululainen Jälkiuunipala, Myllykivi Kaurapuuro, Vadelmat, Puolukka, Banaanit, Milbona Maustamaton Jogurtti Laktoositon. Lounas: Kurkku, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Herkkusienet (Paistettu), Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Bertolli Oliiviöljy, Kesäkurpitsa, Isokari Savulohifilee. Päivällinen: Granarolo Parmigiano Reggiano, Milbona Maustamaton Jogurtti Laktoositon, Nautica Cold Smoked Salmon, Bataatti. Välipalat/Muut: Appelsiinit, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Kahvi. lisää...
|
|
 Kommentit
Kiva, että hengailet mukana!
Ja sun mahtava, monella tapaa esimerkillinen muutos elämäntavoissa on varmasti monelle boostia antava voima omalla taipaleellaan 😊!
24 huhti 22 jäseneltä: Persimon78
|
🥳🥳🥳 Kiva kun oot vielä mukana. 🤗 Erityisesti edelleen arvostan sitä pilkkireikälaskutoimitusta suuresti 😁. Ja oon iloinen että oon oppinutkin jotain, nyt tiedän mikä on iskukoukku. 🤣 Ei vaan just noin niinkuin Persimon kirjoittaa. 😊😊😊
24 huhti 22 jäseneltä: Vnica83
|
Kiitos kakusta ja onnea vuosipäivästä!! Itsellä vielä reilu kuukausi vuosipäivään ja kyllä täytyy sanoa, että olisi varmaan tuntunut ilman tätä yhteisöä paljon pidemmältä ajalta. Susta on kyllä kasvanut melkein Misudin tasoinen ruokataiteilija täällä 😃 kiva kun jaksat olla täällä vieläkin mukana, oot jotenkin sellanen järjen ääni rauhallisuudellasi!!🥰
24 huhti 22 jäseneltä: heepoxx
|
Onnea juhlapäivänä🥳.. Minä henk. kohtaisesti itsekkäistä syistä toivon sun notkuvan täällä pitkään , sun ruokakuvat on mulle monelta osin olleet ideoiden lähteenä ( toivottavasti siis myös jatkossakin)ja annoskateuden aiheuttajia 🙈😁..Mietin mikä sun päivityksistä olis jäänyt erityisesti mieleen ja kyllä se on edelleen se mies, moottoripyörä ja aistittava haikeus liian isoista ajovaatteista😊.. Pysy täällä vaan..
24 huhti 22 jäseneltä: misudi
|
Jee vuosipäivä! Aika menee nopeesti, kun on hyvää seuraa🥳
24 huhti 22 jäseneltä: böbble
|
😊 mukavia kommentteja 🥰 näköjään kaikenlaista sitä on tullutkin postattua ja kommentoitua 🙈... näihinkin muisteloihin ois kiva kommentoida pitkästi erikseen mutta palataan noihin vaikka joskus myöhemmin, eihän täältä malta poiskaan pysyä 🤭 Nyt lyhyesti sanottuna, kivaa on ollut ja kiitos siitä teistä ihan jokaiselle erikseen 🙏
24 huhti 22 jäseneltä: teemurrr
|
Kiva kun olet täällä. Sulla on kivan näköisiä ruokia ja ainaski minä saan niistä vinkkejä omaan ruokailuuni. Onnea vuosipäivälle! Minun vuosipäivä on toukokuussa ja laihdutusmatka jatkuu vielä, muttei ihan niin tiukasti kuin alussa.
24 huhti 22 jäseneltä: Punainenkuu
|
Onnea 🏆😀 ja kiitos että olet täällä 🌟
24 huhti 22 jäseneltä: Kuunkääntäjä
|
Kiitos vielä 🌻 ... tosiaan ihan samalla tavalla itekin tykkään muitten ruokakuvista ja ideoista joita sitten on kiva kokeilla ja muokkailla 😉
25 huhti 22 jäseneltä: teemurrr
|
25 huhti 22 jäseneltä: Taikinainen masu
|
26 huhti 22 jäseneltä: LadyLazarus82
|
26 huhti 22 jäseneltä: Pinkalicious112
|
28 huhti 22 jäseneltä: Sandyanna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|