Päiväkirja - wadelma, 10 kesä 22


Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2022:
1241 kcal Rasva: 29,57g | Prot: 73,23g | Hh: 158,80g.   Aamiainen: Korpelan Mylly Ruislese, Tuorepuuro, Alpro Plant Protein, Kahvi. Lounas: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Järvikylä Ruohosipuli, Pirkka Tomaatti, Görans Döner Kebab, Alavuden Öljynpuristamo Kylmäpuristettu Rypsiöljy Chili, Freshona Oven Vegetables, Herkkumaa Maustekurkku. Päivällinen: Pizza Capricciosa, Mansikat, Salaatti, Kania French Dressing. Välipalat/Muut: Herkkumaa Maustekurkku, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Lupilu Organic Smoothie Omena, Päärynä, Mustikka, Vadelma, Leader Protein Delight Toffee Fudge. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
282 kcal lounas. Uunijuurekset kebab-kastikkeella, tomaattia ja ruohosipulia sekä Herkkumaan kurkku. uunijuurekset paistettu valkosipulilla maustetun öljyn kera. 
10 kesä 22 jäseneltä: wadelma
nam 🤩 
10 kesä 22 jäseneltä: misudi
millainen kebab-kastike ohje? 
10 kesä 22 jäseneltä: Kevyempi minä
Säilyketölkistä 😁 
10 kesä 22 jäseneltä: wadelma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wadelma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.