Päiväkirja - oats for jvnas, 23 kesä 22

preworkout ja selkätreenille

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2022:
2343 kcal Rasva: 63,88g | Prot: 136,31g | Hh: 291,63g.   Aamiainen: Rainbow Oliiviöljy, Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Mustikka. Lounas: Rainbow Oliiviöljy, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Rainbow Jasmiini Riisi. Päivällinen: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Jasmiini Riisi, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Myllyn Paras Kaurahiutale, Chiquita Banaani, Pirkka Peanut Butter Crunchy. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Myllyn Paras Riisihiutale, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%. lisää...
1993 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oats for jvnas


Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.