Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 57,18g | Hh: 159,09g.
Aamiainen: Kahvikerma (Kevyt), Fazer Alku Annospikapuuro Uuniomena, Mustaherukka, Profeel Proteiinirahka Vanilja. Lounas: Omenat, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Päivällinen: Keiju Margariini 60, Vaasan Feel Good Täysjyväkauraleipä, Nakkikeitto. Välipalat/Muut: Omenat, HK Kalkkunaleike, Keiju Margariini 60, Vaasan Feel Good Täysjyväkauraleipä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Väsynytäiti
|