|
Tätä ei enää valmisteta. Onko muuta kuituvinkkiä?
|
1563 kcal
|
Rasva: 71,79g | Prot: 119,07g | Hh: 113,85g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mansikka, Cashewpähkinät, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Hirvelän Kaura Kuitunen, Majoneesi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Korpela Suussa Sulava Paahtokinkku. Lounas: Snellman Kalkkunafilee, Rainbow Halloumi, Béarnaisekastike, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset. Päivällinen: Rainbow Crispy Longs, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Görans Kebablastu. Välipalat/Muut: Protein Bar Protein Bar Twenty, Appelsiinit, Omenat. lisää...
|
|
 Kommentit
Mitä?! 😰 Juuri tänään yritin selvitellä hyviä kuitulisiä, ja tuo mainittiin. Ajattelin myös kysyä täällä, käytättekö kuitulisiä. Ajattelin ostaa tuota! Psyllium ja pellavanrouhejauhe mainittiin myös. Mietin itse että ostaisin jompaa kumpaa noista ja laittaisin jogurtin ja myslin sekaan 🙂
05 loka 22 jäseneltä: Dietcoke6
|
Lidlissä on hyvää kauralesettä, käytän myös ruisleseitä, niitä saa sit isoista marketeista 🤔
05 loka 22 jäseneltä: wadelma
|
Itse oon vuoden tota käyttäny rahkan seassa. Tos oli ”paras” kuidun määrä.
05 loka 22 jäseneltä: nse4
|
kauralese on myös parhaan makuinen leseistä
05 loka 22 jäseneltä: wadelma
|
Psyllium kokonaisina ei jauheena. Jauheesta tulee enemmän ilmavaivoja ja sopii paremmin leivontaan
06 loka 22 jäseneltä: onkopakkojoseitaho
|
Kävin ostamassa nyt pellavansiemenrouhetta ja psylliumia kaupasta, ajattelin lisätä jogurtin ja myslin ja mustikoiden kanssa aamiaiseksi ja/tai iltapalana. Etenkin pellavansiemenrouhe oli edullinen, psyllium myös. Meinasin jo käydä ostamassa Visibliniä apteekista kuidun lisäämiseksi, mutta sehän on ilmeisesti vain psylliumia hienossa paketissa. En ehtinyt lukea tuota kommenttia ilmavaivoista... Mutta se kai se kuidun tarkoitus onkin, että ruuansulatus toimii! 😄
06 loka 22 jäseneltä: Dietcoke6
|
No ilmankos en ole löytänyt, se oli ihanaa. Käytän kaura-ja ruisleseitä ihan Prisman hyllystä.
06 loka 22 jäseneltä: Kakskyt veks
|
Minä olen siirtynyt Elovenan Kauraleseeseen ja lisäksi Vi-Siblin kuituvalmusteeseen.
12 loka 22 jäseneltä: Annemaija
|
Kiitos vinkeistä. Missään muussa ei ole kuidun määrä yhtä iso kuin mitä tossa oli, mutta täytyy ottaa joku kokeiluun 👍
12 loka 22 jäseneltä: nse4
|
Ei kannata kokeilla psylliumia. Ellei joku keksi hyvää vinkkiä! Siitä tulee sellaista lomaa 😔
12 loka 22 jäseneltä: Dietcoke6
|
Tämän julkaisun innoittamana ostin paketin tätä, meidän kaupassa oli vielä useampi paketti. Täytyy käydä hakemassa lisää, jos tämä on hyvää.
12 loka 22 jäseneltä: Salla_91
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|