Päiväkirja - Umpahpah, 15 loka 22


Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2022:
4740 kcal Rasva: 118,58g | Prot: 125,80g | Hh: 605,64g.   Aamiainen: Kananmuna, Oululainen Reilu Ruis, Rainbow Margariini 40, Tomaatit, Valio Polar 5%. Päivällinen: Rainbow Tex Mex Cheese Sauce, Atria Kevyt Jauheliha 10%, Rainbow Nachos. Välipalat/Muut: Irtokarkki, Haribo Matador Mix, Daim Suklaapatukka, Rainbow Tex Mex Chunky Salsa, Rainbow Tex Mex Guacamole , Hartwall Lahden Erikois Ipa, Karhu Olut, Hartwall Lahden Erikois Neipa, Chiquita Banaani, Arla Ingman Vanilja Jogurtti Rasvaton, Fazer Lontoo Rae Suklaa. lisää...
2843 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Umpahpah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.