Päiväkirja - Umpahpah, 17 huhti 23


Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2023:
1782 kcal Rasva: 51,48g | Prot: 125,77g | Hh: 180,98g.   Aamiainen: Kahvi, Tomaatit, Rainbow Margariini 40, Valio Polar 5%, Oululainen Jälkiuunileipä. Lounas: Hernekeitto isi 4 2023. Päivällinen: Valio Polar 5%, Rainbow Margariini 40, Oululainen Jälkiuunileipä. Välipalat/Muut: Arla Luonto+ Vanilja, Voi, Rainbow Margariini 40, Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna . lisää...
2746 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Umpahpah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.