Päiväkirja - Dietcoke6, 16 loka 22

Ruispuuro puolukoilla ja pellavansiemenrouheella. Kuitua 15 g! 👍

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2022:
2180 kcal Rasva: 121,30g | Prot: 59,29g | Hh: 202,93g.   Aamiainen: Valio Kevytmaito, Kotimaista Kermajuusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis. Lounas: Mangot, Arla Ingman Voi, Valio Kevytmaito, Kiivi, Hunaja, Granarolo Mascarpone, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Valio Kevytmaito. Päivällinen: Emmentaljuusto, Atria Suomalainen Murea Savukinkku, Valio Kuohukerma, Arla Ingman Voi, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin). Välipalat/Muut: Kotimaista Puolukka, GoGreen Pellavansiemenrouhe, Myllärin Luomu Ruishiutale. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dietcoke6


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.