|
Mitäköhän tästäkin merkkaisi😇
|
2167 kcal
|
Rasva: 65,93g | Prot: 127,31g | Hh: 251,15g.
Aamiainen: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Nalle Ohrapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Tee (Haudutettu). Lounas: Santa Maria Naan Bread, Kitchen Joy Chicken Tikka Masala With Jasmine Rice. Päivällinen: Kotimaista Punaleima Emmental, Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Saarioinen Isompi Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Oivariini Oivariini, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Puls Nutrition Vanilla Whey Protein Powder, Pirkka Juokseva Hunaja, Maxim 40% Protein Bar Salty Caramel. lisää...
|
|
2860 kcal
|
Harjoitus:
Golf (golfauto) - 1 tunti, Ajaminen - 2 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 13 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
05 tammi 23 jäseneltä: heepoxx
|
05 tammi 23 jäseneltä: 610310
|
OMG! Ootko Englannissa? Suomessa ei oo tullut kyl noin hyvän näköistä intialaista vastaan!
Ja tollanen annos on parempi merkata vasta sen jälkeen kun näkee, paljon jaksaa oikeesti syödä.
07 tammi 23 jäseneltä: Karjalatar
|
No melkein ulkomailla eli Turussa😉. Ravintola Delhi Darbar Hämeenkadulla. Ehdoton suositus. Lounasaikaan yleensä 4 eri vaihtoehtoa ja illalla alacarte. Vielä viime vuoden puolella olisin syönyt kaiken, mutta nyt en ahtanut itseäni täyteen😇
07 tammi 23 jäseneltä: finfor
|
intialainen ruoka on TODELLA rasvasta. eli ihan sen takia kannattaa merkata reilusti kaloreita ton kanan ja riisin lisäks. hyvältä näyttää 😋
10 tammi 23 jäseneltä: kaidodii
|
Kuinka ollakaan! Oon tänään Turussa työreissulla!.😁
11 tammi 23 jäseneltä: Karjalatar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|