朝
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
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2844 kcal
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Rasva: 107,17g | Prot: 169,15g | Hh: 299,02g.
Aamiainen: ミックスナッツ, ゆで卵. Lounas: 関西スーパー こんぶ(具だくさんおにぎり), いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, サラダクラブ ミックスサラダ, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, プチトマト. Päivällinen: 関西スーパー こんぶ(具だくさんおにぎり), 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ミツカン ほね元気, ゆで卵, サーモンの刺身. Välipalat/Muut: はちみつ. lisää...
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