Päiväkirja - hilma71, 12 huhti 23

Näillä edullisilla eväillä jaksaa 18.00 saakka. Ihanaa kevättä kaikille!

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2023:
1632 kcal Rasva: 29,03g | Prot: 139,75g | Hh: 201,65g.   Aamiainen: Mehukeitto kiisseli, Powdered Peanut Butter, A. Perusrahka, 12.8 ->, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu). Lounas: Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Pirkka Leivinjauhe, Myllärin Luomu Täysjyvä Vehnäjauho, Valio Eila Laktoositon Maitojuoma 3%, Kasviöljy. Päivällinen: Appelsiinit, Kanamestari Maustamaton Kanan Ohut Fileeleike, Porkkanat, Kaali. Välipalat/Muut: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Porkkana-banaanikakku, Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Ohut Kalkkunaleike, Kadett 5%, Kananmuna (Kokonainen), Tomaatit, Porkkanat, Kaali. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hilma71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.