Päiväkirja - hilma71, 14 huhti 23

Hedonisti ei herkuista luovu, vaan ratkaisee "ongelman", 41 kaloria taivasta.

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2023:
1704 kcal Rasva: 38,77g | Prot: 173,73g | Hh: 167,65g.   Aamiainen: Dulano Ohut Kalkkunaleike, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Mehukeitto kiisseli, Powdered Peanut Butter, Vaalea Soijarouhe, A. Perusrahka, 12.8 ->, Kotijogurtti, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu). Lounas: J.D.Gross Ecuador 70% With Caramel, LU Jaffa, Kahvi. Päivällinen: Sipulit, Arla Kepeä Kadett 5%, Kanamestari Maustamaton Kanan Ohut Fileeleike, BBQ Chicken. Välipalat/Muut: PeantButter-rahka, Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Dulano Ohut Kalkkunaleike, Kadett 5%, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Kikherne-kaakaotahna. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mitä tuo päällinen on?  
14 huhti 23 jäseneltä: plasticin
Se on paahdetuista kikherneitä, taateleista ja kaakaojauheesta valmistettu tahna, maissikakun päällä on rommisuklaan makuinen versio, ihan törkeen hyvää! Instassa @hilman_keittio löytyy ohjeet. 🙂 
14 huhti 23 jäseneltä: hilma71
Kuulostaapa hyvältä ja pitääkin laittaa seurantaan! 😊 
14 huhti 23 jäseneltä: plasticin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hilma71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.