|
Ihana vapaapäivä! Lautasella lounasta n. 235 kalorin edestä ja lupasin itselleni etten tänään tee mitään!
|
1645 kcal
|
Rasva: 23,96g | Prot: 183,74g | Hh: 168,68g.
Aamiainen: Powdered Peanut Butter, Vaalea Soijarouhe, Mehukeitto kiisseli, A. Perusrahka, 12.8 ->, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu). Lounas: Dulano Ohut Kalkkunaleike, Kurkku, Porkkanat, Banaani-piimä-kauraleipä. Päivällinen: Kanamestari Maustamaton Kanan Ohut Fileeleike, Kauranjyvät, Kaali-porkkanasalaatti, Appelsiinit. Välipalat/Muut: Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Ohut Kalkkunaleike, Arla Kadett 5%, Kantolan Sokeriton Digestive, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|