Päiväkirja - hilma71, 20 kesä 23

Jos tykkää savulohesta, saattaisit ihastua myös tähän porkkana versioon. Tämä on mun tämän kesän suosikki no 1, porkkala!

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2023:
1423 kcal Rasva: 40,79g | Prot: 162,65g | Hh: 145,59g.   Aamiainen: Powdered Peanut Butter, Rasvaton Maitojuoma, A. Perusrahka, 20.4 ->, Tee (Makeuttamaton). Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Luomu Tofu, Pakasteherneet, Kananmuna. Päivällinen: Riisi, Ocean Sea Alaskanseitiä Annospaloina, Laktoositon Maitojuoma, Kahvi. Välipalat/Muut: Raejuustojäädyke, Amanie Toffeenmakuinen Karamelli, Lohipiiras, Air fryerissä. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
resepti löytyy mm @hilma_keittiö instagrammista 
20 kesä 23 jäseneltä: hilma71

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hilma71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.