Päiväkirja - ヤママユガ, 21 heinä 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2023:
3015 kcal Rasva: 124,22g | Prot: 172,58g | Hh: 298,62g.   Aamiainen: ミックスナッツ, ゆで卵. Lounas: 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Päivällinen: 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), 関西スーパー 生姜豆ひじき, サーモン, ミツカン ほね元気, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), 関西スーパー 生姜豆ひじき, サーモン, ミツカン ほね元気, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵. Välipalat/Muut: はちみつ. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ヤママユガ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.