Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2482 kcal
|
Rasva: 116,07g | Prot: 96,72g | Hh: 238,62g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Kevytmaito (2%), Alesto Pekaanipähkinät, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Lidl Metsämarjakeitto , Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Lidl Lihapasteija , Lidl Nakkicroissant , Alpen Myslipatukka, Lidl Lihapasteija , Lidl Nakkicroissant , Alpen Myslipatukka. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|